こんにちは。
東京では桜が満開になりました。
花より団子とはいかない
ご時世なのが残念ですが、
見るだけでも心が和み、
元気が出てきますよね。

桜とともにやってくる、
卒業、入学シーズン。
新たに社会人になる方も
いるでしょう。
環境の変化はけっこうなストレス、
不安を抱えている方も
多いかもしれません。

そんな人に贈りたい言葉は
「不安は成長への過程である」。
知人がブログで書いていた言葉です。

不安は誰にでもあります。
不安とは逃げずにとことん向き合い、
解消するために考えて決断し行動する。

行動から自分の成長が
得ることができ
不安が成長への過程に切り替わっていった。
と知人は書いていました。

私にも、不安や心配事は
次々と湧いてきます。
自分の仕事のこと、
娘の就活のこと、
親のこと…
やることはたくさんあるのに、
何も手につかずに
ますます焦りと不安、
イライラを募らせていました。

そのときに、ふとこの知人の
言葉を思い出しました。

心でぐるぐる回していても
何も解決しない。
不安とはきちんと向き合って
どうすれば解決するのかとことん考えて
あとはやってみるしかないですね。

桜の花びらを吹き飛ばす風のように
自分を動かしてみます。

なんだか新しい季節が
楽しみになってきました。

（毎週水曜日更新）